房事保健食疗3方 |
| 作者： 来源： 发布时间： 2007-04-27 |
补肾壮阳3种食谱：猪肾粥，羊肾粥，肉苁蓉炖羊肾。
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■猪肾粥
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主料：猪肾100克，粳米100克。
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制作：将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，洗净，加水煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。早晚食用。
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功用：补肾益气，涩精止遗。治肾气虚弱，阳痿，早泄，遗精，腰膝酸软。
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