瓜子脸之啊咿呜耶喔 |
| 作者： 来源： 发布时间： 2007-04-28 |
别再以为自己胖了，其实问题出在你的肥脸
专家叮咛
Step by Step
1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。
2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。
3.当然可以重复多做，次数没有限制。
功效：运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起来紧实，但没有消除双下巴的作用。
注意事项
做这项运动当然没有危险性，但注意别让嘴部张开太过度，否则掉下巴这种事也是有可能发生的。
啊
张开你的嘴，大声喊！！
咿
快点，我要看到你的牙齿！！
呜
噘起你的小嘴，来！！
耶
张开你的嘴，大声喊！！
喔
大家一起来！！GO！！
摘自《徐老师一分钟瘦身操》 当代世界出版社
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