减肥从小目标开始 |
| 作者： 来源： 发布时间： 2007-04-28 |
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不用拿马拉松来折磨自己，也不必在健身房里挥汗如雨，简单可行的健身计划对你减去身上的赘肉同样有很好的效果。不必将目标定得过高，一个个小目标的实现会使你的塑身计划循序渐进，更有实效。 星座世界http://www.greebox.com/html/xingzuo/
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