胃灼热感
1.原因：
●扩大的子宫使得胃部上移，造成酸性胃内容物反流至食道。
●体内荷尔蒙改变，使胃肠蠕动减少，且食道与胃相接处的肌肉便松弛，酸性胃内容物易反流。
2.处理方法：
●少量多餐。
●避免进食过量。
●避免油腻与油炸食物。
●进食后不要马上躺下，宜采半坐卧式。
●严重时求医诊治。 家居世界http://www.greebox.com/html/jiajushenghuo/
靜脈曲張静脉曲张
1.原因：
●由于子宫增大而增加下肢静脉充血。
●遗传因素。
●年龄较大，体重增加太多。
●胎儿过重或多胎妊娠。
2.处理方法：
●多休息，常抬高下肢。
●穿弹性袜。
●避免在膝部交叠双腿，久站、久坐或长时间步行。
●不要穿紧身衣。
●外阴部静脉曲张者，躺卧时用枕头垫高臀部。
●松弛衣服，躺于床上，将腿伸直于墙上，臀部与足跟靠墙或直角每日数次，每次二至三分钟。
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便秘、腹胀
1.原因：
●体内荷尔蒙之影响，造成肠蠕动减缓。
●增大的子宫压迫直肠。
●含纤维食物或液体摄取减少。
●缺乏运动。
2.处理方法：
●增加液体摄取，多吃富含纤维之食物。
●适度运动。
●养成规律排便习惯。
●避免易产气食物，如：豆类、油炸食物。
●可依医师处方使用软便剂。
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痔疮
1.原因：
●便秘引起。
●增大的子宫对直肠静脉造成压力。
2.处理方法：
●多吃富含纤维之食物有促使大便顺畅及预防便秘之效。
●养成定时排便习惯。
●依医师指示，局部药膏或温水坐浴。
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足踝水肿
1.原因：
●长时间站立或久坐。
●受荷尔蒙影响而使体内钠的浓度升高及水滞留。
●因子宫压力，下肢循环性充血，静脉血回流困难。
2.处理方法：
●尽可能抬高足部休息，避免长时间站立，可以促进血液循环。
●当长时间站立或久坐时，则常做脚的背屈运动。
●避免穿着缩紧的裤带及长统袜。
●限制盐分的摄取可减少水肿的发生。
