高考、中考都结束了,考的好的当然都欢天喜地了,然而,面对考试失利的孩子,我们该怎么办呢?听心理专家杨子教授给您支招儿:
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家长首先要做的是为考生提供一个宽松的家庭环境,任何指责、埋怨、愤怒等负面情绪,不仅都无济于事,而且还可能进一步加大考生的心理压力,尤其不要紧盯考生反复追问考得怎样,更不能在分数没有出来以前妄下定论,挫伤孩子自尊心和积极性。
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同时,家长不妨采取转移注意力的方法,避免不良情绪的困扰。让孩子多做些力所能及的家务,或听听音乐、看看电视、拜访亲戚朋友,分散或转移对挫折的注意,使考试失败的阴影逐渐淡化,从而有效地防止挫败感和焦虑感的产生。 服饰频道http://www.greebox.com/html/fushi/
家长也要调整心态,理性地面对现实,既不能胡乱对孩子发脾气,也不能由无微不至一下子变成不闻不问。 健康养生http://www.greebox.com/html/health/
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