每到冬季，都会有人反映自己的脚爱出汗，却被冻伤了，这是为什么呢？其实明白物理蒸发原理后就很容易解释了，因为汗脚的人足部出汗较多，汗水在蒸发过程中把脚上的热量带走了，据有关测定，“汗脚”丧失热量的速度比正常的脚要快25倍，这时候，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部供血不足。供血不足则意味着足部会因缺少氧气和养分的供应而使周围的皮肤组织坏死，从而造成足部开裂，这就是人们说的“汗脚最易冻”。那么汗脚怎么治疗呢，最好的方法就是加强对脚的保养。

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　　首先要加强足运动，这样不仅有利于足部血液循环，还对全身健康有帮助。

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　　其次要常换鞋袜，如果脚出汗了，首先应把脚擦干，然后换上另外一双干袜子和干鞋。 幸福生活http://www.greebox.com

　　第三要注意选择丙烯酸类的化纤袜子，而不是纯棉的。丙烯酸类的袜子有利于吸汗。同时鞋袜不要太紧，以免妨碍足部血液流通。 女性美容http://www.greebox.com/html/meirong/

　　另外，还可通过按摩脚的办法改善血液循环。因为人的五脏六腑功能在脚上都有相应的穴位，经常进行脚部按摩，使涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉运动、强身健体、推迟衰老、祛病延年。 幸福生活网http://www.greebox.com

　　在采用以上方法的同时，还要注意洗脚。俗话说：“睡前洗脚，胜吃补药”，热水洗脚对脚掌是一种良性刺激，能活跃末梢神经，改善足部的血液循环。

　　还有一个辅助措施就是涂抹润肤霜，涂抹时要轻轻按摩，使乳液更易被皮肤吸收，以达到保养的目的。 女性美容http://www.greebox.com/html/meirong/