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在干燥、寒冷的秋冬季节，怎么样有能吃得美味营养，又可以美颜瘦身呢？下面就推荐几道DIY瘦身美容粥给你！ 服饰频道http://www.greebox.com/html/fushi/
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玫瑰情人粥： 幸福生活网http://www.greebox.com
准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。
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苹果粥： 服饰频道http://www.greebox.com/html/fushi/
味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。
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